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Aguacate con jugo de limón y bayas de goji

Con su saludable grasa y fibra, la mitad de un aguacate a la hora del refrigerio hace que sea menos probable que vayas a seguir comiendo...

Además de ser una excelente fuente de proteína, la combinación de calcio y aminoácidos delyogur griego puede ayudar a conservar la masa...

La avena es un súper alimento con poca grasa rica en proteínas que tu cuerpo digiere lentamente, lo que significa que te quedarás...

Esta combinación de grasa saludable y abundante fibra mantendrá a raya el hambre. Eso sí, no pongas demasiado humus en el apio. El apio...

Además de adicionar gran sabor, la canela equilibra los niveles de azúcar en la sangre, lo que ayuda con la pérdida de peso. Sólo...

Al igual que la sandía, la piña es baja en calorías y tiene un alto contenido de agua, por lo que se puede comer un buen montón de ella....

Aunque los frutos secos son calorías y fácil de comer en exceso, son también altos en proteínas y fibra de alta densidad energética, por...

Intercambio de Recetas @9pm

2011, LOS ALIMENTOS ORGÁNICOS ¿SALVACIÓN O CAPRICHO?: Debates IESA, v. 16, p. 72-76.

Newswire, P. R., 2012, El aceite de soja/soya realza las comidas latinas tradicionales con un agregado saludable.

Pérez, A. J., 2009, Comidas saludables y al paso. (Spanish): Entrepreneur Mexico, v. 17, p. 18-18.

(Pérez, 2009)

Rocha, N. C., and J. M. R. Del Castillo, 2008, Abre un Negocio de Comida (Saludable). (Spanish): Entrepreneur Mexico, v. 16, p. 33-41.

2010, ALIMENTOS SUPERPODEROSOS: Contenido, p. 84-89.